درمان خانگی پوست چرب
پوست چرب به دلیل ازدیاد هورمون‌های
اندروژن در بدن است.
۱- پوست خود را به صورت مداوم بشوید برای لایه برداری از چربی پوست
۲- موا. جاذب چربی بر پوست بمالید. از این مواد ژل گیاه آلوئه‌را عالیست پس از شستن پوست انرا روی پوست قرار دهید.
۳- از مرطوب کننده پوست استفاده نکنید زیرا پوستتان خودش این وظیفه را به خوبی انجام می‌دهد.
۳- در صورت لزوم و ضرورت از کرمهای با پایه‌ی آبی استفاده کنید( مخصوص پوست چرب).
۵- عسل را با کمی آب قاطی کنید و با آن صورت خود را ماساژ دهید.
۶- روزی یکبار نشاسته در آب داغ حل کنید و پس از ولرم شدن به پوست بمالید تا خشک شود این کار به خشک شدن پوست کمک میکند.
۷- یک قاشق نمک دریا را در یک لیوان آب حل کنید و با بستن چشمتان بروی پوستتان اسپری کنید.
۸- سیب رنده شده نصف فنجان+پودر بادام درختی یک قاشق+ سفیده تخم مرغ یک عد + نصف قاشق آب لیمو را با هم قاطی کنید و بروی پوست بمالید. برای خشکی پوست عالیست.
درمان خانگی عفونت سینوس
درمان خانگی عفونت سینوس
برای درمان عفونت سینوس پزشکان اکثرا داروهای ضد باکتری را تجویز می‌کنند.
عمومی‌ترین روش مبارزه با عفونت سینوس محلول آب نمک است. به این گونه که یک قاشق نمک در یک لیوان آب داغ میریزیم سپس آنرا حل کرده و می‌گذاریم تا ولرم شود. پس از آن سر خود را به حالت ۴۵
درجه گرفته و محلول را وارد سوراخ بینی خود می‌کنیم و آنرا خالی می‌کنیم. این کار باعث تمیز شدن راه سینوس می‌گردد. این عمل را سه بار در هفته انجام دهیم.
ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﯼ ﻭ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﺻﻮﺭﺕ
ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﮔﺬﺷﺖ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻼﮊﻥﻫﺎﯼ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﭘﻮﺳﺖ ﺧﺎﺻﯿﺖ ﮐﺸﺸﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯﺩﺳﺖ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﺗﺮﮐﯿﺒﺎﺕ ﺟﺬﺏ ﮐﻨﻨﺪﻩﯼ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﺩﺭ ﭘﻮﺳﺖ ﮐﻢ ﻣﯽﮔﺮﺩﻧﺪ. ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻭ ﺿﻌﯿﻒﺷﺪﻥ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪﻫﺎﯼ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﯽﮔﺮﺩﻧﺪ .
ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﻪ ﺟﺰ ﭘﯿﺮﯼ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﻭ ﺷﻠﯽ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ٬ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﻧﻬﺎ ﻣﯿﺘﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺍﺷﻌﻪﻫﺎﯼ ﻣﻀﺮ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ٬ ﻣﺼﺮﻑ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻭ ﺍﻟﮑﻞ٬ ﮐﺎﻫﺶ ﺳﺮﯾﻊ ﻭﺯﻥ٬ ﻓﻘﺮ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻭ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺮﺩ .
ﻣﻮﺍﺩ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﺯ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﻭ ﺷﻠﯽ ﭘﻮﺳﺖ؛
ﺳﻔﯿﺪﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ
ﻣﻮﺍﺩ ﺿﺪ ﭼﺮﻭﮎ ﭘﻮﺳﺖ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻔﺖ ﺷﺪﻥ ﻭ ﺟﻤﻊ ﺷﺪﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ .
ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺳﻔﯿﺪﻩ ﺭﺍ ﺍﻭﺭﺩﻩ ﻭ ﺑﻬﻢ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﺗﺎ ﮐﻒ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺳﭙﺲ ﺁﻧﺮﺍ ﺭﻭﯼ ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﺴﺖ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﻧﺮﺍ ﺑﺸﻮﯾﺪ. ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ.
ادامه مطلب ...
ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺭﺗﺮﻭﺯ
ﻭﺭﺯﺵ ﮐﺮﺩﻥ
ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﻭ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺑﻬﺘﺮ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﻣﯿﮕﺮﺩﺩ
ﻭ ﺭﻭﺷﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ
ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺷﻨﺎ٬ ﭘﯿﺎﺩﻩﺭﻭﯼ٬ ﺑﺎﻏﺒﺎﻧﯽ ﻭ ...
ﮔﺮﻣﺎ
ﺑﺎ ﮔﺮﻡ ﻧﮕﻪﺩﺍﺷﺘﻦ ﺑﺪﻥ ﺍﺭﺗﺮﻭﺯ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪﻭ ﯾﺎ ﺑﺎﻣﻬﺎﺟﺮﺕ ﺑﻪ ﻣﻨﺎﻃﻖ
ﮔﺮﻣﺴﯿﺮﯼ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺍﺭﺗﺮﻭﺯ ﺧﻮﺩﭘﺎﯾﺎﻥ ﺩﻫﯿﺪ.
ﺑﺮﺍﯼ ﮔﺮﻣﯽ ﺑﺪﻥ ﺍﺯ ﺳﻮﻧﺎ٬ ﺣﻤﺎﻡﻫﺎﯼ ﺍﺏ ﮔﺮﻡ ٬ ﻭﺳﺎﯾﻞ ﮔﺮﻣﺎ ﺑﺨﺶ ﺍﺷﻌﻪ ﺯﯾﺮ ﻗﺮﻣﺰ ﻭ ....
ادامه مطلب ...
آکنه. و چند روش درمان
آﮐﻨﻪ ﻣﺘﺪﺍﻭﻟﺘﺮﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻞ ﺟﻬﺎﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﺳﻨﯿﻦ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺪﻫﺪ . ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺟﻮﺍﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ .
ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﻨﺎﺳﺐ, ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻓﺸﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﻧﺎﺳﺎﻟﻢ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺍﮐﻨﻪ ﺍﺳﺖ .
ﺩﺭ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺩﺭﻣﺎﻧﻬﺎﯾﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﻭ ﻗﺎﺑﻞ ﺩﺳﺘﺮﺱ
ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﮐﻨﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ
ﻣﻌﺮﻓﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ .