چغندر قرمز و خواص گوارشی آن
فیبرهای این گیاه سبب کاهش کلسترول و
تری گلیسرید بدن میگردد
بهبود عملکرد روده و دستگاه گوارشی
جلوکیری از سرطان روده در بدن
بهبود آنزیمهای کبد و همچنین اثرات
مثبتی بروی دیابت و کاهش قند خون دارد
منبع:
https://www.jstage.jst.go.jp/arti…/…/68/8/68_8_1640/_article
: