آﮐﻨﻪ ﻣﺘﺪﺍﻭﻟﺘﺮﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻞ ﺟﻬﺎﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﺳﻨﯿﻦ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺪﻫﺪ . ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺟﻮﺍﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ .
ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﻨﺎﺳﺐ, ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻓﺸﺎﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﻧﺎﺳﺎﻟﻢ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺍﮐﻨﻪ ﺍﺳﺖ .
ﺩﺭ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺩﺭﻣﺎﻧﻬﺎﯾﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﻭ ﻗﺎﺑﻞ ﺩﺳﺘﺮﺱ
ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﮐﻨﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ
ﻣﻌﺮﻓﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ .