ﺭﻭﻏﻦ ﻭ ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ :
ﺩﺭ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﯽ ﺩﻭ ﻧﻮﻉ ﺭﻭﻏﻦ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺳﺮﺩ ﺭﻭﻏﻦ ﺳﺮﺩ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺍﺻﻄﻼﺡ ﻃﺐ ﺟﺪﯾﺪ ﻣﺼﺮ ﺑﺎﻋثﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﺭﮔﻬﺎ ﻭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﺳﮑﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﻐﺰﯼ ﻣﯿﺸﻮﺩ
ﺍﻣﺎ ﺭﻭﻏﻦ ﮔﺮﻡ ﯾﺎ ﺭﻭﻏﻦ ﻣﻔﯿﺪ ﺑﺎﻋﺖ ﺑﺎﺯ ﺷﺪﻥ ﺍﯾﻦ ﺭﮔﻬﺎ ﻭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﺑﺎﻻ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺭﺳﻮﺑﺎﺕ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺩﺭ ﺭﮔﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺣﻞ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺭﻭﻏﻦ ﺳﺮﺩ ﻣﺎﻧﻨﺪ : ﺭﻭﻏﻦ ﺍﻓﺘﺎﺏ ﮔﺮﺩﺍﻥ ﻣﺎﯾﻊ ﻭ ﺟﺎﻣﺪ
ﺭﻭﻏﻦ ﮔﺮﻡ ﻣﺎﻧﻨﺪ : ﺭﻭﻏﻦ ﻣﺎﻫﯽ٬ ﺯﯾﺘﻮﻥ٬ ﮐﻨﺠﺪ٬ ﺭﻭﻏﻦﮐﻮﻫﺎﻥ ﺷﺘﺮ ﻭ ﺣﯿﻮﺍﻧﯽ
ﺁﯾﺎ ﻣﯿﺪﺍﻧﺴﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺧﺎﮎ ﯾﮏ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺿﺪ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﺩﺍﺭﯾﻢ؟ ﺑﻠﻪ ﺍﯾﻦ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺍﺭﺩ؛Mycobacterium vaccae ﺍﯾﻦ ﻣﯿﮑﺮﻭﺑﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺧﯿﺮﺍ ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺒﺎﻫﺖ ﺁﻥ ﺑﺎ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﭘﺮﻭﺯﺍﮎ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺳﺮﻭﺗﻮﻧﯿﻦ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻭ ﺭﯾﻠﮑﺲ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﭘﮋﻭﻫﺶ ﻫﺎ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﺗﻤﺎﺱ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻣﯿﮑﺮﻭﺏ ﻧﺘﺎﯾﺢ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ.
ادامه مطلب ...
ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﮔﺬﺷﺖ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻼﮊﻥﻫﺎﯼ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﭘﻮﺳﺖ ﺧﺎﺻﯿﺖ ﮐﺸﺸﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯﺩﺳﺖ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﺗﺮﮐﯿﺒﺎﺕ ﺟﺬﺏ ﮐﻨﻨﺪﻩﯼ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﺩﺭ ﭘﻮﺳﺖ ﮐﻢ ﻣﯽﮔﺮﺩﻧﺪ. ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻭ ﺿﻌﯿﻒﺷﺪﻥ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪﻫﺎﯼ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﯽﮔﺮﺩﻧﺪ .
ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﻪ ﺟﺰ ﭘﯿﺮﯼ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﻭ ﺷﻠﯽ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ٬ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﻧﻬﺎ ﻣﯿﺘﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺍﺷﻌﻪﻫﺎﯼ ﻣﻀﺮ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ٬ ﻣﺼﺮﻑ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻭ ﺍﻟﮑﻞ٬ ﮐﺎﻫﺶ ﺳﺮﯾﻊ ﻭﺯﻥ٬ ﻓﻘﺮ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻭ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺮﺩ .
ﻣﻮﺍﺩ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﺯ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﻭ ﺷﻠﯽ ﭘﻮﺳﺖ؛
ﺳﻔﯿﺪﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ
ﻣﻮﺍﺩ ﺿﺪ ﭼﺮﻭﮎ ﭘﻮﺳﺖ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻔﺖ ﺷﺪﻥ ﻭ ﺟﻤﻊ ﺷﺪﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ .
ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺳﻔﯿﺪﻩ ﺭﺍ ﺍﻭﺭﺩﻩ ﻭ ﺑﻬﻢ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﺗﺎ ﮐﻒ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺳﭙﺲ ﺁﻧﺮﺍ ﺭﻭﯼ ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﺴﺖ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﻧﺮﺍ ﺑﺸﻮﯾﺪ. ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ.
ادامه مطلب ...
ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺎﻧﮕﯽ آﺳﻢ
ادامه مطلب ...