ﺧﻮﺍﺹ ﺳﯿﺮ
ﻣﻮﺟﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺮﺑﯽ ﺑﺪ ﺑﺪﻥ ،ﮐﺎﻫﺶ ﮐﻠﺴﺘﺮﻭﻝ،ﺑﺎﺯﮐﻨﻨﺪﻩ ﯼ ﺭﮔﻬﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﻭ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﭼﺮﺧﺶ ﺑﻬﺘﺮ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﺭﮔﻬﺎ،ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺳﮑﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﻐﺰﯼ ﻭ ﻗﻠﺒﯽ
ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﺟﻬﺎﻥ ﻗﺮﺹ ﻭ ﮐﭙﺴﻮﻝ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺎﻫﺶ ﮐﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﻭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﺯ ﺳﮑﺘﻪ ﺑﮑﺎﺭ ﻣﯿﺮﻭﺩ
ﺍﻣﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺳﯿﺮ ﺗﺎﺯﻩ ﺑﻬﺘﺮ ﻭ ﺳﺎﺯﮔﺎﺭﺗﺮ ﺑﺎ ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ
ﺭﻭﻏﻦ ﻭ ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ :
ﺩﺭ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﯽ ﺩﻭ ﻧﻮﻉ ﺭﻭﻏﻦ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺳﺮﺩ ﺭﻭﻏﻦ ﺳﺮﺩ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺍﺻﻄﻼﺡ ﻃﺐ ﺟﺪﯾﺪ ﻣﺼﺮ ﺑﺎﻋثﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﺭﮔﻬﺎ ﻭ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﻭ ﺳﮑﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﻐﺰﯼ ﻣﯿﺸﻮﺩ
ﺍﻣﺎ ﺭﻭﻏﻦ ﮔﺮﻡ ﯾﺎ ﺭﻭﻏﻦ ﻣﻔﯿﺪ ﺑﺎﻋﺖ ﺑﺎﺯ ﺷﺪﻥ ﺍﯾﻦ ﺭﮔﻬﺎ ﻭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﺑﺎﻻ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺭﺳﻮﺑﺎﺕ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺩﺭ ﺭﮔﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺣﻞ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺭﻭﻏﻦ ﺳﺮﺩ ﻣﺎﻧﻨﺪ : ﺭﻭﻏﻦ ﺍﻓﺘﺎﺏ ﮔﺮﺩﺍﻥ ﻣﺎﯾﻊ ﻭ ﺟﺎﻣﺪ
ﺭﻭﻏﻦ ﮔﺮﻡ ﻣﺎﻧﻨﺪ : ﺭﻭﻏﻦ ﻣﺎﻫﯽ٬ ﺯﯾﺘﻮﻥ٬ ﮐﻨﺠﺪ٬ ﺭﻭﻏﻦﮐﻮﻫﺎﻥ ﺷﺘﺮ ﻭ ﺣﯿﻮﺍﻧﯽ