ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺎﻧﮕﯽ آﺳﻢ

ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺎﻧﮕﯽ آﺳﻢ

ﺁﺳﻢ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﺭﯾﻮﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻨﻔﺲ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﺭﻭﺑﻪﺭﻭ ﻣﯽﺳﺎﺯﺩ. ﺣﻤﻠﻪ ﺍﺳﻢ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽﺍﻓﺘﺪ ﮐﻪ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﻫﻮﺍ ﺩﺭﻭﻥ ﺷﺶ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ.
ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺩﻻﯾﻞ ﺁﻥ ﻋﺒﺎﺭﺗﺴﺖ ﺍﺯ ﺁﻟﺮﮊﯼ٬ ﺍﻟﻮﺩﮔﯽ ﻫﻮﺍ٬ ﻣﻮﺍﺩ ﺳﻮﻟﻔﯿﺖ ﺩﺍﺭ ﺩﺭ ﻏﺬﺍ ﻭ ... ﺍﺳﺖ. ﻋﻼﻣﺖ ﺍﺳﻢ ﺗﻨﮕﯽ ﻧﻔﺲ ﻭ ﮐﻮﺗﺎﻫﯽ ﺍﻥ ﺍﺳﺖ .
ﻣﻮﺍﺩ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺯﯾﺮ ﻋﻼﺋﻢ ﺍﺳﻢ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﺪﺕ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﺍﻭﺭﻧﺪ.

---

ﺭﯾﺰﺵ ﻣﻮ ﻭ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺍﻥ ﺑﺎ ﻣﻮﺍﺩ ﻃﺒﯿﻌﯽ

ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺭﯾﺰﺵ ﻣﻮ ﻭ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺍﻥ ﺑﺎ ﻣﻮﺍﺩ ﻃﺒﯿﻌﯽ

ﯾﮏ ﻋﺪ ﭘﯿﺎﺯ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺭﺍ ﺍﻭﺭﺩﻩ , ﺍﻧﺮﺍ ﺧﺮﺩ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﺏ ﺍﻧﺮﺍ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ . ﺳﭙﺲ ﺍﺏ ﭘﯿﺎﺯ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﻘﺪﺍﺭﯼ ﻣﺴﺎﻭﯼ ﺍﺯ ﻋﺴﻞ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻣﯿﻨﻤﺎﯾﯿﻢ. ﺍﯾﻦ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺭﺍ ﺑﻬﻢ ﻣﯿﺰﻧﯿﻢ ﺗﺎ ﺗﺸﮑﯿﻞ
ﻣﺨﻠﻮﻁ ﯾﮑﻨﻮﺍﺧﺘﯽ ﺑﺪﻫﺪ.

ﺭﻭﺵ ﻣﺼﺮﻑ：

ﺷﺒﻬﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﺮ ﻣﯿﻤﺎﻟﯿﻢ ﻭ ﻣﻮ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﻥ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻣﯿﺪﻫﯿﻢ ﻭ ﺍﻧﺮﺍ ﺻﺒﺢ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺷﺴﺘﺸﻮ ﻣﯿﺪﻫﯿﻢ .
ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﯾﮏ ﻣﺎﻩ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﺗﺎ ﺭﯾﺰﺵ ﻣﻮﯼ ﺩﺭﺳﺮ ﻣﺎ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻧﮕﺮﺩﺩ.

ﺧﻮﺍﺹ 

---