ﻭﺭﺯﺵ ﮐﺮﺩﻥ
ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﻭ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺑﻬﺘﺮ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﻣﯿﮕﺮﺩﺩ
ﻭ ﺭﻭﺷﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ
ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺷﻨﺎ٬ ﭘﯿﺎﺩﻩﺭﻭﯼ٬ ﺑﺎﻏﺒﺎﻧﯽ ﻭ ...
ﮔﺮﻣﺎ
ﺑﺎ ﮔﺮﻡ ﻧﮕﻪﺩﺍﺷﺘﻦ ﺑﺪﻥ ﺍﺭﺗﺮﻭﺯ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪﻭ ﯾﺎ ﺑﺎﻣﻬﺎﺟﺮﺕ ﺑﻪ ﻣﻨﺎﻃﻖ
ﮔﺮﻣﺴﯿﺮﯼ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺍﺭﺗﺮﻭﺯ ﺧﻮﺩﭘﺎﯾﺎﻥ ﺩﻫﯿﺪ.
ﺑﺮﺍﯼ ﮔﺮﻣﯽ ﺑﺪﻥ ﺍﺯ ﺳﻮﻧﺎ٬ ﺣﻤﺎﻡﻫﺎﯼ ﺍﺏ ﮔﺮﻡ ٬ ﻭﺳﺎﯾﻞ ﮔﺮﻣﺎ ﺑﺨﺶ ﺍﺷﻌﻪ ﺯﯾﺮ ﻗﺮﻣﺰ ﻭ ....
ادامه مطلب ...