چغندر قرمز و خواص گوارشی آن

چغندر قرمز و خواص گوارشی آن


فیبرهای این گیاه سبب کاهش کلسترول و تری گلیسرید بدن میگردد
بهبود عملکرد روده و دستگاه گوارشی
جلوکیری از سرطان روده در بدن
بهبود آنزیمهای کبد و همچنین اثرات مثبتی بروی دیابت و کاهش قند خون دارد

منبع:
https://www.jstage.jst.go.jp/arti…/…/68/8/68_8_1640/_article
:

خار مریم و آسیب کبد

خار مریم و آسیب کبد


این گیاه سبب محافظت از کبد در برابر تخریب اکسیدانها
جلوگیری از سیروز کبدی و درمان آن
تنظیم آنزیمهای کبد با ترمیم این اندام
بهبود دیابت با ارتقاء سطح سلولهای کبد


روش مصرف: دانه این گیاه را به صورت پودر در آورده و هر روز 3وعده یک قاشق مربا خوری میل کنید