گیاهان زایل کننده بوی بد دهان
گیاهان زایل کننده بوی بد دهان
سداب
گشنیز
برگ توت
پودینه
زرنباد
بادیان
عدس بوداده
روش مصرف
هر یک از انها را می بایست به تنهایی
یا با هم جوید و آب آنرا فرو برد.
منبع
نسخه شفا دکتر صفدر صانعی ص ۱۵۴
جلوگیری از گرفتگی رگ‌های قلب با مواد طبیعی
یکی از مواد غنی از انتی‌اکسیدان است که کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد و از تشکیل لخته خون جلوگیری میکند
منبع چربی مفید برای بدن است که گرفتگی رگ‌های قلب را رفع میکند.
توت فرنگی و انگور
با فلاونوییدهای خود از اکسید شدن کلسترول بد جلوگیری می‌کندو با ویتامین‌های خود گرفتگی رگ‌ها را رفع میکند.
فشار خون و کلسترول را کاهش می‌دهد. و انسدادهای قلب را باز میکند.
دارای پکتین است که کلسترول را کاهش داده و با پتاسیم و منیزیم خود فشار خون را تنظیم میکند.
غنی از ویتامین A ٬ C است که از انسداد قلب و بالا رفتن فشار خون جلوگیری میکند
با آنتی‌اکسیدان‌های قوی خود از تشکیل لخته خون جلوگیری میکند.
با فیبرهای محلول خود سبب رفع انسداد رگ قلب و کاهش کلسترول میشود.
دارای چربی‌های زنجیره‌ای غیر اشباع است که سبب روانی جریان خون در رگ قلب و جلوگیری از لخته در آن میشود
۱۳ نکته برای بهبود واریس
نکات:
۶ قرار دادن پا در موقعیت بالاتر از قلب زیرا جریان خون از پا به قلب را افزایش می‌دهد.
غذاها و گیاهان تمیز کننده کلیه
غذاها و گیاهان تمیز کننده کلیه
هر روز کلیه‌ها ضایعات خون را همراه آب
از بدن بیرون می‌ریزند. اگر این کار به خوبی انجام نشود سبب سنگ کلیه و فشار خون
و... در بدن میگردد.
آب
سبب عملکرد بهتر کلیه و جریان آن در کلیه سبب تمیزی آن میگردد.
دارای مقدار زیادی آب و مواد مدر است که سبب خارج شدن اوره از کلیه و سلامت آن میشود.
غذاهای که ریه شما را تمیز می‌کنند.
غذاهای که ریه شما را تمیز می‌کنند.
ورزش کردن٬ سیگار نکشیدن و دوری از هوای الوده به طور کلی عمومی‌ترین راه تمیز نگاه داشتن ریه است. اما برخی از خوردنی‌ها به تمیزی و محافظت از ریه شما کمک می‌کنند.
سبزیجات خانواده چلیپا
این سبزی‌ها با دارا بودن انتی اکسیدان در خود باعث سم‌زدای بدن بخصوص ریه میگردد.از آنها کلم بروکلی٬ برگ کلم و گل کلم می‌توان اشاره کرد.
غذاهای کارتنوئید دار
بدن با تغیر بتاکاروتن به ویتامین A از خطر آسم جلوگیری میکند. که از آنها به میوه‌ها و سبزیجات قرمز و نارنجی می‌تواو اشاره کرد.